Tjelesna aktivnost povezana je s poboljšanim mentalnim zdravljem prvenstveno zbog otpuštanja hormona endorfina i dopamina tijekom i nakon aktivnosti. Prema studiji objavljenoj u Lancetu, vožnja bicikla zapravo pruža neku vrstu zaštite mentalnog zdravlja. Istraživanja su pokazala da osobe koje voze bicikl imaju značajno manji broj „loših dana“ u mjesecu, kao i da su osobe koje su dolazile na posao biciklom postigle puno bolju koncentraciju i razinu zadovoljstva u odnosu na one koji su dolazili na posao autom.

Caritas, zajedno s partnerima na regionalnom projektu SOCIETIES 2, kojeg financira EU, provodi kampanju podizanja svijesti o važnosti očuvanja mentalnog zdravlja i poštivanja dostojanstva osoba s mentalnim smetnjama.